夏季飲用什么茶最養生保健呢?金日尚品養生專家推薦5款夏季養生茶，讓你在炎炎的夏日飲用茶飲就能達到養生保健的目的。
洋參茶
西洋參8到15片、幾葉碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的純凈開水沖泡5分鐘后即可開蓋享受。
西洋參具有很好的補氣效果，特別是在暑熱季節。碧螺春綠茶更是具有芳香、清暑熱的作用。二者相加，碧螺春的芬芳氣味有助于西洋參補氣作用快速發揮，同時還可以預防上火。
參斛茶
太子參15克，石斛10克，五味子5克，將上述藥切粗末，用開水沖泡代茶飲。
本方有益氣生津，養陰止汗的功效，適用于熱病傷陰之口舌干燥、胃脘作痛、干嘔納少、舌光少苔以及老年人氣短乏力、頭暈心悸等，為夏季常飲之佳品。
麥冬茶
取麥冬、黨參、北沙參、玉竹各9克，知母、烏梅、甘草各6克，研成粗末，加綠茶末50克，煎茶水1000毫升，冷卻后當茶喝。
本茶適用于糖尿病患者夏季防暑飲用。
雙花茶
金銀花15克，白菊花10克，用開水沖泡代茶飲。
本茶有清熱解毒、祛暑消炎的功效，適用于流行性感冒、煩躁不安、急性腸炎等。
菊花龍井茶
菊花10克，龍井茶5克，勻放在茶杯內，沖入開水，加蓋泡10分鐘后飲服。
本茶有疏散風熱、清肝明目的功效，對早期高血壓、風熱頭痛、結膜炎等癥有輔助治療作用
5款夏季養生茶讓你在整個夏季喝茶既能解暑又能養生保��！
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