中醫學認為，入冬后，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳。而這時，人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏于內，代謝也相對緩慢。因此，冬季養生應順應自然界閉藏之規律。養生專家提醒，在精神調養上要做到“使志若伏若匿，若有私意，若以有得”，控制情志活動，保持精神情緒的安寧，含而不露，避免煩擾；在飲食上要注意合理搭配，適當的食用一些滋補養生品，以達到體內陽氣得以潛藏的目的。
    俗語說“三九補一冬，來年無病痛”，適時進補，提高機體的抵抗能力；接下來我們就來看看冬季適合食用的幾種滋補品的功效吧。
    一、西洋參—肺氣虛弱者最為適用
    金日尚品西洋參，來自大洋彼岸的美國威斯康辛州，屬五加科植物。西洋參性甘寒，有補氣養陰、清火生津的功效。冬天，每天喝一杯洋參茶或嚼幾片洋參片，可有助于護肺養胃，降虛火，抗疲勞，身心更健康。
    二、高麗參—益精髓，補元氣
　　金日尚品高麗參來自韓國，又名別直參，依形色又可分為水參、白參及紅參。高麗參養陰益氣、大補元氣，對于氣陰兩虛有很好的效果。特別適合體質虛弱、冬季畏寒怕冷的中老年人，切片可直接放在嘴里食用，味道略甜，不似其它人參那樣有顯著的苦味，中醫認為甜味具有緩和、補中、潤燥的作用。當然也可與雞鴨一起燉湯食用。
    三、海參—“海中人參”補腎陽
    金日尚品海參，來自中國大連深海的原生態海域，有補腎陽、延緩衰老、提高免疫力、美容養顏等功效。海參與人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一，不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。
    冬令時節，有一種說法是給老人每日一個海參，連吃81天，順利度過冬天。藥食同源，藥補不如食補，無論從中醫的論述，還是大量的事實，海參都有著神奇的食療養生作用。 
    冬天來了，大家根據個人的情況，尋找適合自己的滋補產品，為自己的健康隨時隨地補充能量。